À propos

Sophie Le Goff.

J’ai 46 ans, je vis en Bretagne. Depuis deux ans, je teste chez moi des compléments alimentaires bio sur de vraies durées : un mois minimum, souvent trois.

Tout est parti d’une cure de magnésium à 38 € qui n’a rien changé à mes nuits. J’ai voulu comprendre pourquoi. J’ai lu les étiquettes, vérifié les dosages, comparé aux avis utilisateurs.

Routine Bio est né de là. Aucune marque ne me sponsorise. Si je gagne deux ou trois euros sur ton achat, c’est qu’Amazon me les verse — pas que la marque m’a payée pour bien en parler.

Ce que tu trouveras ici

  • Des guides qui expliquent comment choisir un complément, lire une étiquette, éviter les pièges marketing
  • Des comparatifs de 4-6 produits passés au crible, avec tableau, prix relevés et notes utilisateurs vérifiées
  • Des tests d’un seul produit utilisé sur 30 à 90 jours, avec ce qui marche et ce qui ne marche pas

Comment je gagne ma vie

Ce site est financé par les commissions du programme Amazon Associates. Si tu achètes un produit via un lien d’affiliation, je touche entre 1 % et 7 % du montant — sans aucun surcoût pour toi. C’est ce qui me permet de continuer à acheter et tester de nouveaux produits chaque mois.

Une question ? Une marque que tu voudrais que je teste ? Écris-moi.